Tuesday 11 April 2017

பசியின்மை குறைய

பசியின்மை குறைய

சீரகம் சர்க்கரை கறிவேப்பிலை 
அறிகுறிகள்:
  • பசியின்மை.
  • அஜீரணம்.
  • வயிறுஉப்பிசமாக காணப்படுதல்.
தேவையான பொருட்கள்:
  1. சீரகம்.
  2. இஞ்சி.
  3. கருவேப்பிலை.
  4. சர்க்கரை.
செய்முறை:
சீரகம், இஞ்சி, கறிவேப்பிலை ஆகியவைகளை தண்ணீர் விட்டு வேகவைத்து அதனுடன் சிறிதளவு சர்க்கரை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் பசியின்மை குறையும்.

No comments:

Post a Comment

தாய் வயிற்றில் இருக்கும் குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சிக்கு உதவும் மீன் உணவு!

தாய் வயிற்றில் இருக்கும் குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சிக்கு உதவும் மீன் உணவு! லண்டன்: கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அதிகளவில் மீன் சாப்பிட்டால், அவர்க...